Familien-Rituale

Zum Einschlafen unserer beider Kinder haben wir verschiedene Rituale. Carlos, 2 Jahre, legt sich mit Papa ins Bett und sie hoeren sich zusammen ein spannendes Hoerbuch an. Ausserdem haben wir eine Sternlampe, die wird angemacht, der Stern wacht auf um Carlos die ganze Nacht zu beschuetzen.Und Mama kommt um Carlos und der Sonne gute Nacht zu sagen.carlos darf dann die waescheklammer- strahlen von der sonne wegtun. Morgens wenn die sonne aufgeht,dann darf er alle waescheklammer strahlen wieder drauftun-Guten Morgen Sonne-und der Stern darf nun endlich schlafen. KLICK. Raffael ,unseren kleinen-1,5 Monate- den schaukeln wir in einer Haengematte in den Schlaf. Da er leider viele Koliken hat ist das so ziemlich das einzige was ihn beruhigt.Das warme Bad weckt ihn eher auf.

Ich singe meiner Tocher Leonie jeden Abend ein Schlaflied vor und streichel ihr dabei über den Kopf bis sie eingeschlafen ist!!!

Unser abendliches Ritual ist, eine ausgiebige Massage mit Kuscheleinheiten und Schlaflied singen, danach schläft unser kleiner Robby (2 Monate) mit seinem Teddybären zufrieden ein.

Hallo liebes Penaten Team, Jeden Abend wenn ich meine Tochter Sophie (4 Monate alt) bettfertig mache haben wir bei gedämmtem Licht einen Sternenhimmel an die Decke projiziert, dazu hören wir noch im Hintergrund schöne Schlafliedermelodien. Das gefällt ihr total und macht ihr super viel Spaß. Dann darf sie noch etwas nackig strampeln, das schönste für sie ist, wenn ich sie dann noch mit etwas Öl massiere und streichle. Ganz zum Schluss nehme ich sie auf den Arm und schaukle sie langsam hin und her und singe ihr noch Schlaflieder vor, dabei wird sie immer sehr schnell müde :)

Mein Sohn (22 Monate) und ich schauen jeden Abend vor dem Bettgehen ein Buch, das mein Sohn sich ausssucht, zusammen an und er erzählt mir was er alles sieht. Dann versuche ich seine Aufmerksamkeit auch auf andere Sachen im Buch zu lenken und erkläre ihm was da noch alles zu sehen ist, er ist voll dabei und freut sich über "neue" Sachen die er dann entdeckt. Wenn er im Bett liegt muss ich seine Spieluhr anmachen denn ohne "Musik" schläft er schlechter ein, das fordert er aber auch jeden Tag, dann gibts Schnuller noch ein Bussi und eine Streicheleinheit über den Kopf, mit diesem ritual schläft er inerhalb von 5 minuten tief und fest. Seit er sein Lernspass Buch hat muss das mit zum schlafen ins Bett und es klappt auch damit super mit dem einschlafen. Morgens kommt er dann zu mir ins Bett (mit Buch,Schnuller und Trinkflasche die er am abend auf seinen Tisch im Kinderzimmer stellt) und wir kuscheln noch etwas bevor wir aufstehen.